2024-05-04@07:53:15 GMT
۳۸ نتیجه - (۰.۰۱۰ ثانیه)
جدیدترین‌های «جو دو سر»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
جو دو سر از جمله سالم ترین غلات روی زمین است. این غلات کامل، گلوتن ندارد و یک منبع عالی برای دریافت ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان های مهم به شمار می رود. جو دو سر چیست؟ به گزارش مجله سلامت دکتر بهشتیان، جو دو سر نوعی غلات کامل است که با نام علمی Avena sativa شناخته می شود. بلغور کامل ترین نوع از جو دو سر است که خیلی دیر می پزد. به همین دلیل، بسیاری از افراد جو دو سر پوست کنده یا نیمه کوبیده را ترجیح می دهند. جو آماده فرآوری شده ترین نوع از جو دو سر است. این مدل جو دو سر، خیلی زود می پزد اما بافت آن مثل پوره است. معمولاً جو دو...
به گزارش سایت لیمومی، استفاده از جو دوسر در رژیم لاغری مانند یک میانبر است! این ماده غذایی که غالباً به شکل پودر مصرف می‌شود، تاثیر خوبی در رژیم‌های لاغری دارد. تست رایگان پیش از رژیم؛ چقدر طول می‌کشد تا به وزن ایده‌آلم برسم؟ نقش جو دوسر در رژیم لاغری چیست؟ کنترل اشتها مصرف جو دوسر چگونه باعث کاهش وزن می‌شود؟ تحقیقات نشان داده خوردن جو دوسر، باعث می‌شود که احساس سیری بسیار خوبی در بدن شکل بگیرد. در واقع با خوردن این ماده مفید، میل به مصرف غذای خود را کنترل خواهید کرد. فیبر موجود در جو دوسر باعث می‌شود که اشتها کنترل‌شده و میل به خوردن غذا بسیار کاهش پیدا کند. تأمین انرژی مورد نیاز بدن یکی از مشکلات...
یک سری از خواصی که برای جوی دو سر برشمرده می‌شود، خود می‌تواند در صورت عدم توجه به توصیه‌های پزشکان و متخصصان تغذیه به سلامت آفراد آسیب وارد کند و مانند یک شمشیر دو لبه عمل کند. به گزارش هلت نیوز، در این مطلب به دلایل قانع‌کننده درباره این که که چرا ممکن است قبل از اینکه جو را به عنوان بخشی از وعده‌های غذایی خود قرار دهید، دوباره فکر کنید، اشاره کرده‌ایم. ناراحتی گوارشی در حالی که جو به طور طبیعی بدون گلوتن است، اما می‌تواند مشکلاتی را برای افراد مبتلا به بیماری‌های گوارشی خاص ایجاد کند. جو غالبا در مراکزی که غلات حاوی گلوتن مانند گندم، جو و چاودار را نیز نگهداری می‌کنند، فرآوری می‌شود. این آلودگی متقاطع...
تأمین انرژی در طول روز بسیار اهمیت دارد ، که با یک صبحانه مغزی و رژیم غذایی مناسب محقق می شود. ناطقان: وقتی صحبت از تغذیه سالم به میان می‌آید، بلغور جو دوسر قطعاً می‌تواند سر میز صبحانه استفاده شود.تأمین انرژی در طول روز بسیار اهمیت دارد ، که با یک صبحانه مغزی و رژیم غذایی مناسب محقق می شود.در این خصوص دکتر کاندیدا ربلو مدیر برنامه تحقیقات تغذیه و بیماری‌های مزمن در مرکز تحقیقات زیست پزشکی پنینگتون دانشگاه ایالتی لوئیزیانا در باتون روژ، می‌گوید، جو ویژگی‌های بسیار خوبی دارد. مطالعات گسترده جو و بلغور جو دوسر را با فواید زیادی برای سلامت قلب مرتبط دانسته اند، مانند کاهش کلسترول (کلسترول LDL کل و کلسترول بد) و کمک به کنترل وزن.بلغور...
به گزارش ایرنا، با تلاش دکتر «صحبت بهرامی‌نژاد» عضو هیات علمی پردیس کشاورزی و منابع دانشگاه رازی و همکاری دکتر «رضا امیری» دانش آموخته دانشگاه رازی و عضو هیات علمی مرکز تحقیقات کشاورزی و منابع طبیعی استان لرستان، ارقام یولاف زراعی Euro و Quoll از سوی مؤسسه تحقیقات ثبت و گواهی بذر و نهال وزارت جهاد کشاورزی در فهرست ملی ارقام گیاهی ایران درج شد. در همین راستا بهرامی‌نژاد روز سه‌شنبه اظهار داشت: بعد از یک دهه تحقیقات و پژوهش در دانشگاه رازی با حمایت‌های رییس دانشگاه، همکاری معاونت پژوهش و فناوری، مدیریت پردیس کشاورزی و منابع طبیعی و مزرعه آموزشی، ۲ رقم «یورو» و «کوال» به عنوان اولین ارقام در کشور معرفی و در فهرست ملی ارقام گیاهی درج شد. وی افزود: یولاف زراعی برای پیشگیری از...
روزانه عبارت و مفاهیم متعدد و صد البته متفاوتی از سوی کاربران فضای مجازی در شبکه‌های اجتماعی و موتور‌های جستجوگر جست و جو می‌شود؛ مفاهیمی که بعضاً با تحولات خبری ارتباط تنگاتنگی دارند و کاربران به دنبال اطلاعات بیشتری در مورد آنها هستند. در بسته خبری پیش روی، به مهم‌ترین مفاهیم جست و جو و بیان دیگر، ترند‌های گوگل در ۴۸ ساعت گذشته اشاره شده است. به گزارش «تابناک»؛ در بازه زمانی مورد اشاره، مفاهیم و عباراتی چون «امیرعباس محسنی»، «فرشته حسینی»، «مونا دریس محمودی»، « ایذه در کدام استان است؟»، « امین زند»، «بهبهان در کدام استان است؟»، « خطبه غدیر» و... از مهم‌ترین موضوعاتی بود که کاربران ایرانی در اینترنت به دنبال اطلاعاتی در مورد آنها بودند....
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، تقریبا در تمام خانه‌ها مخصوصا آن‌هایی که عاشق شیرینی‌پزی هستند، یک دستورالعمل از تهیه بیسکویت و کیک به صورت روتین وجود دارد. این دستورالعمل می‌تواند بیسکویتی سالم با جو دوسر و تکه‌هایی از شکلات باشد که با مواد لازم انگشت‌شمارش خیلی راحت و سریع آماده می‌شود. البته اگر استفاده از شکلات هم برایتان خوشایند نیست و می‌خواهید بیسکویت رژیمی‌تری داشته باشید، به جای چیپس یا تکه‌های شکلات می‌توانید از کشمش یا مغز‌هایی مثل گردو و بادام زمینی استفاده کنید. در ادامه با طرز تهیه بیسکویت خانگی سالم با جو دوسر آشنا می‌شوید. همراه ما باشید تا این بیسکویت مقوی و با ارزش غذایی بالا را بتوانید وارد رژیم غذاییتان کنید. مواد لازم: آرد همه‌منظوره،...
سازمان غذا و داروی آمریکا در سال ۱۹۹۷ برای نخستین بار اجازه داد که بر اساس پژوهش‌های نشاندهنده تاثیربخشی فیبرهای محلول موجود در جوی دوسر در کاهش خطر بیماری‌های قلبی برای آن به عنوان یک ماده غذایی به طور خاص سلامت‌بخش تبلیغ شود. فیبرهای محلول که در آب حل می‌شوند در روده‌ها به صورت ژل درمی‌آیند. این ژل مقداری از کلسترول مواد غذایی را به دام می‌اندازد و مانع جذب آن می‌شود، بنابراین کلسترول به جای وارد شدن به شریان‌های شما دفع می‌شود. برخی شواهد هم نشان می‌دهند خوردن جوی دوسر میزان قند خون را کاهش می‌دهد و به ایجاد احساس سیری کمک می کند. جوی دوسر سبوس‌دار معمولا مانند جوی معمولی به صورت پرک درمی‌آید. برخی از افراد قوام اندکی...
تقریبا در تمام خانه‌ها مخصوصا آن‌هایی که عاشق شیرینی پزی هستند، یک دستورالعمل از تهیه بیسکویت و کیک به صورت روتین تهیه می‌شود. این دستورالعمل می‌تواند بیسکویتی سالم با جو دوسر و تکه‌هایی از شکلات باشد که با مواد لازم انگشت شمارش خیلی راحت و سریع آماده می‌شود. البته اگر استفاده از شکلات هم برایتان خوشایند نیست و می‌خواهید بیسکویت رژیمی‌تری داشته باشید، به جای چیپس یا تکه‌های شکلات می‌توانید از کشمش یا مغز‌هایی مثل گردو و بادام زمینی استفاده کنید. با طرز تهیه بیسکویت خانگی سالم با جو دوسر همراه ما باشید تا این بیسکویت مقوی و با ارزش غذایی بالا را بتوانید وارد رژیم غذاییتان کنید. مواد لازم برای تهیه بیسکویت خانگی سالم آرد همه منظوره یک فنجانکره...
خبرگزاری میزان- بلغور جو دوسر خطر سکته مغزی را کاهش می‌دهد، درضمن مصرف جو می‌تواند به کاهش کلسترول کمک کند. کلسترول فاکتور خطرزا در بروز سکته ایسکمیک است. تاریخ انتشار: 13:29 - 09 دی 1398 - کد خبر: ۵۸۱۵۹۰ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، نتایج بررسی انجام شده توسط این متخصصان در دانمارک حاکی از آن است که جایگزین کردن بلغور جو دوسر با تخم‌مرغ و نان سفید در وعده صبحانه می‌تواند خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش دهد. به گفته متخصصان، مصرف روزانه صبحانه و به طور خاص گنجاندن بلغور جو دوسر در این وعده غذایی با کاهش خطر سکته مغزی مرتبط است. در این بررسی محققان اطلاعات تغذیه‌ای حدود ۵۵ هزار بزرگسال را که...
برای داشتن رژیم غذایی سالم باید از غلات به عنوان یکی از اجزای اصلی تغذیه روزانه خود استفاده کنید و یکی از بهترین غلات به این منظور جوی دو سر است.به گزارش بلاغ،جوی دوسر به عنوان ماده تشکیل دهنده غلات صبحانه و مواد پخته شده ای همچون کوکی و نان مورد استفاده قرار می گیرد. در طول چند دهه اخیر؛ محبوبیت جوی دو سر بسیار افزایش یافته است. همانطور که می دانید جوی دوسر سرشار از فیبر غذایی است و دارای خواض کاهش دهنده کلسترول می باشد. در این مقاله قصد داریم برخی از مزایای این ماده ارزشمند را با هم مرور کنیم. خواص جوی دوسر: متخصصان بر این باورند که جوی دوسر به عنوان بخشی از رژیم...
محمد رضا خواجه در گفت و گو با خبرنگار مهر اظهار داشت: از ۱۵۰ نوع نان که در سطح کشور تولید می شود، ۱۰۰ نوع نان تنها در اصفهان تولید و عرضه می شود. وی با بیان اینکه در این مرکز آموزشی پژوهش ، ۱۷ نوع نان تولید و به دوستداران سلامتی عرضه می شود، بیان داشت: این مرکز براساس آخرین استانداردهای علمی و فنی روز دنیا کارکرده و همه نانهای مرکز با آرد کامل پخت می شود. مدیر مرکز تخصصی پخت نانهای کامل و فراسودمند کشور در اصفهان تصریح کرد: تولید نان گندم کامل با آرد سبوس دار (نه سبوس مال) هفت درصد و چهار درصد که ارزش غذائی وخواص درمانی نان را دو چندان کرده و رنگ و رو و عطر و...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم :3 پاکت جو دو سر آماده فوریسه چهارم پیمانه شیربادام شیرین نشده داغنصف قاشق غذاخوری کره بادام‌زمینییک بند انگشت دارچیننصف پیمانه تمشک گرم شدهدو قاشق غذاخوری بادام زمینینصف پیمانه شیر نارگیل شیرین نشده داغیک عدد وانیلیک قاشق غذاخوری خامه نارگیلیک چهارم پیمانه تکه‌های کوچک نارگیل برشته شدهسه چهارم پیمانه شیربادام شیرین نشده داغیک قاشق چایخوری پودر کاکائو خامیک قاشق چایخوری شیره درخت افرانصف قاشق چایخوری تکه های کاکائویک قاشق چایخوری شکلات تلخ رنده شدهنصف قاشق چای خوری نمک دریایی هیمالیایینصف پیمانه تکه‌های توت فرنگی جو دو سر خواص زیادی از جمله کمک به داشتن قلبی سالم، کنترل دیابت، کاهش فشار خون، پیشگیری از سرطان و افزایش ایمنی بدن...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم :3 پاکت جو دو سر آماده فوریسه چهارم پیمانه شیربادام شیرین نشده داغنصف قاشق غذاخوری کره بادام‌زمینییک بند انگشت دارچیننصف پیمانه تمشک گرم شدهدو قاشق غذاخوری بادام زمینینصف پیمانه شیر نارگیل شیرین نشده داغیک عدد وانیلیک قاشق غذاخوری خامه نارگیلیک چهارم پیمانه تکه‌های کوچک نارگیل برشته شدهسه چهارم پیمانه شیربادام شیرین نشده داغیک قاشق چایخوری پودر کاکائو خامیک قاشق چایخوری شیره درخت افرانصف قاشق چایخوری تکه های کاکائویک قاشق چایخوری شکلات تلخ رنده شدهنصف قاشق چای خوری نمک دریایی هیمالیایینصف پیمانه تکه‌های توت فرنگی جو دو سر خواص زیادی از جمله کمک به داشتن قلبی سالم، کنترل دیابت، کاهش فشار خون، پیشگیری از سرطان و افزایش ایمنی بدن...
صد گرم بلغور جو دوسر به شما ۴۰۰ کالری و ۲۸ گرم بادام زمینی برشته شده و بدون نمک، حدود ۱۶۶ کالری همراه با ۱۲۶ کالری گرفته شده از چربی های سالم را به شما می دهد. مواد لازم برای حریره بادام زمینی و جودوسر : جو پوست کنده ۱ فنجان آب ۳ فنجان بادام زمینی برشته شده و بدون نمک ۱۵ عدد کشمش ¼ فنجان پودر دارچین ۱ قاشق چایخوری شیر ۱ فنجان عسل ۱ قاشق غذاخوری موز قطعه قطعه شده ۱ عدد طرز تهیه حریره بادام زمینی و جودوسر : جو‌ها را درون یک ماهی تابه ریخته و بر روی حرارت متوسط بگذارید تا کمی گرم شوند. یک فنجان آب به ماهی تابه اضافه کرده و بگذارید برای...
خواص جو دو سر / جو دوسر سرشار از آنتی‌اکسیدان / جو دوسر در رژیم لاغری / جو دوسر می‌تواند احتمال آسم را در کودکان کاهش بدهد / تفاوت سبوس جو دو سر با بلغور جو دو سر / جوی دوسر برای درمان علائم جسمی اضطراب خواص جو دو سر جو دو سر در مقایسه با دیگر غلات، از ارزش غذایی بالایی برای انسان برخوردار است و از نظر چربی و پروتئین، بسیار غنی می باشد. قسمت اعظم جو ذخیره شده، به مصرف خوراک دام می رسد؛ ولی توجهات اخیر به فیبر موجود در جو دو سر، کاربرد انسانی آن را نیز افزایش داده است. عصاره ی جو دو سر برای بیش از یک قرن، به عنوان تسکین دهنده...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ صبحانه که نباید فقط نان و پنیر و کله پاچه و این چیزها باشد. گزینه های دیگری نیز وجود دارند که علاوه بر سیرکننده بودن، بسیار هم مفید هستند. یه طور مثال، جودوسر برای این روزهای سرد زمستان گزینه بسیار مناسبی است. در این مطلب چند دستور برایتان نوشته ایم که می توانید از شب قبل آماده کنید و صبح آنها را گرم و میل کنید. جو سرشار از فیبر حل شدنی و آنتی اکسیدان است و کالری کمی نیز دارد. نصف پیمانه جودوسر معمولی، فقط 150 کالری دارد و آنتی اکسیدان موجود در آن برای مقابله با بیماری های قلبی و افرادی که کلسترول بالا دارند بسیار مفید است. جودوسر با ماست...
فواید جو دوسر برای سلامتی بدن عبارتند از: قلب سالم، کنترل دیابت، کاهش فشار خون، پیشگیری از سرطان و افزایش ایمنی بدن.به گزارش بلاغ، جو دوسر برای کاهش وزن و درمان یبوست هم موثر است. افرادی که به اختلالات سلیاک مبتلا هستند نیز می‌توانند از جو دوسر در حد متوسط استفاده کنند، گرچه مقدار اندکی گلوتن دارند اما جزو محصولات گندمی محسوب نمی شوند. بلغور جو دوسر، از آسیاب، له و خرد کردن جو که نوعی دانه ی غلات است تهیه می شود. نام گیاه شناسی آن آونا ساتیوا (avena sativa) است. شما می توانید آن را با شیر یا ماست یا به شکل کیک و کوکی برای صبحانه یا شام بخورید. به علاوه از جو در تهیه ی نوشیدنی...
خبرگزاري آريا - جو دو سر منبع خوبي از انرژي، پروتئين و چربي براي انسان و مخصوصاً بچه‌ها استجوي دوسر مي‌تواند ميزان قند خون را کنترل کند. اين ماده‌ي غذايي براي کنترل و ايجاد تعادل در دستگاه عصبي نيز مفيد است چون باعث تقسيم‌بندي ميزان مناسب سروتونين در مغز مي‌شود. استرس و اضطراب جزو احساسات منفي و گاهي فلج‌کننده است. انسان مستحق اين است که در آرامش و خوشبختي زندگي کند. متأسفانه ميليون‌ها نفر در سرتاسر جهان به صورت گذرا يا دائمي تحت استرس و تنش‌هاي روحي قرار دارند و به دنبال روش‌هايي براي مقابله با اين حالت‌هاي روحي مي‌گردند.بدون شک روش‌ها و حتي داروهاي زيادي براي مقابله با اين وضعيت وجود دارد. اما مي‌دانيد که هرکدام از اين داروهاي...
آيا واشنگتن موشك‌هاي پيونگ‌يانگ را سرنگون خواهد كرد؟ به گزارش بولتن نیوز، يك روز پس از آزمايش جنجالي موشكي كره‌شمالي بر فراز آسمان ژاپن، گمانه‌زني در مورد احتمال استفاده امريكا از سيستم دفاع موشكي اين كشور كه در آب‌هاي اطراف كره شمالي و خاك كشورهاي همسايه نصب شده، افزايش يافته است. وزير دفاع امريكا جيمز متيس، پيش از اين گفته‌بود كه كشورش آمادگي دارد كه هر موشك كره شمالي را كه خاك امريكا را مورد تهديد قرار مي‌دهد، سرنگون كند. اما تحليلگران نظامي نسبت به گزينه استفاده از سامانه سپر موشكي اظهار ترديد مي‌كنند.ديويد شائر، دستيار پيشين وزير دفاع امريكا در امور آسياي شرقي به رويترز مي‌گويد: «كيم جونگ اون با انجام آزمايش موشكي اخيرش رسما براي ژاپن و...
خبرگزاري آريا - دانش > پزشکي - همشهري‌آنلاي:پژوهشگران دانشکده داروسازي دانشگاه آزاد واحد تهران با استفاده از گياه "جو دو سر" موفق به سنتز نانو ذرات نقره شدند. با توجه به توسعه کاربردهاي نانو ذرات، استفاده از اين مواد در پزشکي و علوم زيستي رو به افزايش است.تاکنون روش‌هاي مختلفي براي تهيه زيستي نانوذرات فلزي شناخته شده است، اما استفاده از گياهان دارويي در سنتز نانو ذرات به دليل کاهش عوارض جانبي، ترکيبات موجود در گياهان، توسعه منابع وابسته به کشت گياهان دارويي و جلوگيري از خروج ارز از کشور بسيار مقرون به صرفه است.بر اين اساس محققان دانشکده داروسازي دانشگاه آزاد اسلامي واحد تهران در مطالعات خود توانستند با استفاده از گياه "جو دو سر" نانو ذرات نقره...
خبرگزاري آريا - روزنامه صبا: اين روزها سالن شماره دو تماشاخانه پاليز، ميزبان نمايش «داستان خرس‌هاي پاندا…» شده است. اين نمايش با کارگرداني شيوا اردويي براساس نمايشنامه «داستان خرس‌هاي پاندا به روايت ساکسيفونيستي که دوستي در فرانکفورت دارد» نوشته ماتئي ويسني‌يک و با ترجمه تينوش نظم‌جو، ساعت 19:30 در اين تماشاخانه روي صحنه مي‌رود. رضا مولايي و سهيلا گلستاني بازيگران اين نمايش شصت دقيقه‌اي هستند. به بهانه اين اجرا با شيوا اردويي؛ طراح و کارگردان و رضا مولايي و سهيلا گلستاني؛ بازيگران اين نمايش گفت‌وگو کرده‌ايم. حدود دو هفته از آغاز اجراهاي نمايش «داستان خرس‌هاي پاندا» گذشته است. در اين مدت ميزان استقبال مخاطبان و بازخورد آنها را چگونه ارزيابي مي‌کنيد؟شيوا اردويي: استقبال به آن اندازه که انتظار داشتيم، نيست....
خبرگزاری میزان- این ۸ ویتامین عبارتند از ویتامین ب ۱، ب ۲، ب ۳، ب ۵، ب ۶، ب ۷، ب ۹ و ب ۱۲. اما برای تأمین این ویتامین‌ها لازم نیست از مکمل‌ها استفاده کنید، بلکه می‌توانید از منابع طبیعی نیز بهره ببرید. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، در ادامه به موادی غذایی که غنی از ویتامین ب کمپلکس هستند، اشاره می‌کنیم. ماهی با اینکه ماهی قادر به تشکیل ویتامین ب ۱۲ در بدن خود نیست؛ اما یکی از غنی‌ترین منابع این ویتامین است. ماهی ساردین، ماکرل و ماهی قزل آلا نمونه‌هایی هستند که غنی از ویتامین‌های ب و سایر مواد مغذی هستند. جگر جگر گاو یا گوساله یکی از غنی‌ترین منابع ویتامین‌های گروه...
این ۸ ویتامین عبارتند از ویتامین ب ۱، ب ۲، ب ۳، ب ۵، ب ۶، ب ۷، ب ۹ و ب ۱۲. اما برای تأمین این ویتامین‌ها لازم نیست از مکمل‌ها استفاده کنید، بلکه می‌توانید از منابع طبیعی نیز بهره ببرید. در ادامه به موادی غذایی که غنی از ویتامین ب کمپلکس هستند، اشاره می‌کنیم. ماهی با اینکه ماهی قادر به تشکیل ویتامین ب ۱۲ در بدن خود نیست؛ اما یکی از غنی‌ترین منابع این ویتامین است. ماهی ساردین، ماکرل و ماهی قزل آلا نمونه‌هایی هستند که غنی از ویتامین‌های ب و سایر مواد مغذی هستند. جگر جگر گاو یا گوساله یکی از غنی‌ترین منابع ویتامین‌های گروه ب است. در واقع حدود ۶۸ گرم جگر گاو بیش از نیمی...
بلغور جو دو سر از غلات کامل به حساب می‌آید و سرشار از فیبر است. فیبر به سلامت روده کمک می‌کند و سلامت روده نیز مستقیما روی ظاهرتان تاثیر می گذارد. از بلغور جو دو سر برای درست کردن اسکراب پوست نیز می‌توانید استفاده کنید. سرویس سبک زندگی فردا: غذاهایی که می خوریم مستقیما روی ظاهرمان تاثیر می‌گذارند. اگر غذای سالم نخورید، هرچقدر هم کرم و شامپوهای گران قیمت استفاده کنید بی فایده است و پوست و مویی نامناسب خواهید داشت. به همین منظور با دکتر رابرت آنولیک متخصص پوست و مو در نیویورک صحبت کردیم تا لیستی از بهترین غذاهایی که می توانند پوستمان را بهبود دهند در اختیارمان قرار دهد. غذاهایی که در این لیست می‌بینید عجیب و...
خبرگزاري آريا - غذاي مقوي در دوران بارداري شما در دوران بارداري‌تان به انرژي بيشتري احتياج داريد، بنابراين لازم است غذاهاي مغذي مصرف کنيد. ما در اين‌جا غذاهاي سالمي را به شما پيشنهاد مي‌کنيم که شما و کودک در حال رشد‌تان به آن احتياج داريد. 1. کلم بروکليمواد مغذي‌اي چون کلسيم و فولات براي بارداري سالم ضروري است، به همين علت مصرف سبزيجاتي مانند کلم بروکلي که سرشار از اين دو ماده و البته فيبر و آنتي‌اکسيدان‌هاي ضد بيماري هستند، لازم به نظر مي‌رسد. از آنجا که اين سبزي سبز شامل مقدار زيادي ويتامين سي است، به بدن شما کمک مي‌کند تا آهن غذاهايي چون پاستاي گندم يا برنج قهوه‌اي را جذب کند. مصرف سبزيجاتي مانند کلم بروکلي...
خبرگزاري آريا - بعضي از بيماري‌ها مي‌توانند در کاهش يا تقويت قواي جنسي تاثيرگذار باشند نقش تغذيه بر تقويت قواي جنسي تغذيه اصل موثر و ثابت شده در عملکرد تمام اعضاي بدن دارد که اين مسئله شامل باروري و تقويت قواي جنسي نيز مي شود. بسياري از گياهان باعث افزايش و تقويت قواي جنسي مي شود که در اين مقاله مهمترين آنها را نام برديم. عوامل موثر بر کاهش يا تقويت قواي جنسيعوامل مختلفي از جمله مسايل روحي رواني، نوع تغذيه، تحرک، شرايط آب و هوايي، سن، بسياري از داروها و بعضي از بيماري‌ها مي‌توانند در کاهش يا افزايش و تقويت ميل جنسي در مردان و زنان تاثيرگذار باشند. بسياري از گياهان نيز با توجه به مواد موجود در آنها...
خبرگزاری میزان- یک تحقیق نشان داد که مصرف روزانه‌ی 100 گرم جو دو سر خشک به مدت سه هفته باعث کاهش 23درصد کلسترول تام، 23 درصد کلسترول LDL، 21 درصد تری گلیسیرید، و 20درصد کلسترول HDL شده است. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، جو دو سر گیاهی است علفی به ارتفاع تا یک متر یا بیشتر، دارای میوه‌های شبیه به جو و منتهی به دو نوک باریک. برگ‌های این گیاه باریک، بلند و نوک تیز است. ساقه‌ی آن نسبتاً نازک و قسمت مورد استفاده‌ی گیاه، دانه‌ی آن است. جو دو سر از خانواده گندمیان است و دارای گل‌های بسیار ریز و نامشخص بوده و این گل‌ها در دستجاتی که اصطلاحاً سنبله نامیده می‌شوند قرار گرفته‌اند. هر سنبله...
خبرگزاري آريا - ماسک روشن کننده ي پوست , در ادامه مي خواهم چند ماسک صورت فوق العاده به شما آموزش دهم که مي توانيد خودتان به سادگي در خانه بسازيد.ماسک روشن کننده ي پوستماسک روشن کننده ي پوست , من به خاطر زيبا شدن هرکاري مي کنم، مخصوصا اگر قرار باشد آزمايش را در آشپزخانه ام انجام دهم. براي مثال ماليدن مايونز و تخم مرغ به موهاي خشک و فرفري ام به اين اميد که صاف و درخشان شوند! من واقعا اين کار را کردم و بوي خيلي بدي هم داشت.اگر به دنبال چيزي هستيد که پوستتان را درخشان کند ( پوست ليمو )، پف چشمانتان را بخوابند ( برش هاي خيار ) و يا سوزش را کم...
افسردگی با احساس ناراحتی و غم طولانی‌مدت و از دست دادن تمایل به زندگی و از بین رفتن انگیزه برای انجام کارهای روزمره همراه است،که باعث اختلال خواب و از...
از آنجا که جو پرک لعاب زیادی دارد آن را پودر کرده و یا همان گونه به صورت پرک در انواع غذاها و خورش‌ها اضافه کنید که بهترین جایگزین سیب...
خبرگزاري آريا- مي توانيد در سرخ کردن انواع مرغ و ماهي از جو دو سر پرک استفاده کنيد.
جو دو سر پرک خرد را می توانید در تهیه انواع کوکو و دلمه استفاده کنید.
حادثه تلخ برای جوان معلول ساروی که نخبه دانشگاه بود